Boîte à outils sérénité

Durée: 2 jours
Lieu: En présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel (classe virtuelle)
Tarif: Sur devis, en fonction des besoins spécifiques de l&rsquo;entreprise

Formation Boîte à outils sérénité

Valence, Avignon et Montélimar

Autres lieux sur demande

Transformez votre quotidien avec la formation ‘Boîte à Outils Sérénité’, spécialement conçue pour les esprits libres et indépendants comme vous ! Face aux tempêtes du travail indépendant, équipez-vous de techniques avant-gardistes pour surfer sur les vagues du stress, maîtriser l’art de la gestion du temps, et trouver un équilibre parfait entre vos ambitions professionnelles et votre épanouissement personnel. Avec notre arsenal de stratégies sur mesure, vous ne serez pas seulement à la hauteur de vos défis, mais vous les dépasserez.

Naviguez sereinement dans votre vie professionnelle grâce à la formation « Boîte à Outils Sérénité » d’EnKaïros ! Conçue pour les esprits libres et indépendants, cette formation vous offre des techniques avancées pour gérer le stress, maîtriser votre temps, et créer un équilibre entre vos aspirations professionnelles et votre bien-être personnel. Équipez-vous de pratiques concrètes et efficaces pour rester calme et concentré dans un environnement de travail dynamique, et transformez les défis en opportunités de croissance.

Pourquoi suivre cette formation ?

Maîtrisez votre gestion du stress : Découvrez des techniques de relaxation et de respiration pour rester serein au quotidien.
Intégrez la pleine conscience : Apprenez des pratiques de pleine conscience et de méditation pour renforcer votre bien-être mental et physique.
Créez un espace de travail apaisant : Aménagez un environnement de travail propice à la sérénité et à la créativité.

Détails de la formation :