Construire des relations saines

Formation Construire des relations saines

Valence, Avignon et Montélimar ou sur mesure

Révolutionnez vos relations grâce à notre formation ‘Construire des Relations Saines’ ! Grâce à l’innovant outil EIQ2, embarquez dans un voyage de découverte de soi et des mécanismes qui régissent les interactions humaines. Apprenez les secrets pour comprendre profondément vos propres émotions et celles des autres, ouvrant la porte à des relations plus épanouissantes, authentiques et durables.

Objectifs

Découvrir le rôle de l’intelligence émotionnelle dans la création de relations saines grâce à l’outil EIQ-2.
Développer des compétences émotionnelles pour une communication efficace, une écoute active, et une résolution constructive des conflits.
Appliquer l’EIQ-2 pour personnaliser des stratégies visant à renforcer les relations tant professionnelles que personnelles.

Compétences visées

Évaluer sa propre intelligence émotionnelle et identifier les points forts et à améliorer.
Maîtriser des techniques de communication empathique et assertive.
Naviguer efficacement dans les conflits et les relations complexes grâce à l’intelligence émotionnelle.

Informations pratiques

Durée : 2 jours (en présentiel ou en classe virtuelle).
Prérequis : Aucun.
Public : Toute personne souhaitant approfondir sa compréhension des émotions et améliorer ses relations.
Groupe : 10 à 12 personnes.
Tarif : Sur devis selon le niveau de personnalisation.

Programme

Jour 1 : Introduction à l’Intelligence Emotionnelle, analyse des résultats EIQ-2, développement de compétences en empathie et assertivité.
Jour 2 : Communication et écoute active, résolution de conflits, élaboration d’un plan d’action personnel.