FORMATIONS EN INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

Trois formations pour aider à mieux comprendre et mieux gérer ses émotions et celles des autres: 

• Niveau 1: La gestion du stress et des émotions: 1 jour
  
• Niveau 2: Gestion des conflits et assertivité : 2 jours
  
• Programme personnalisé de gestion du stress : 3 jours
  

Les formations traitant de ces thèmes sont résolument orientés vers la pratique et s’appliquent immédiatement sur le terrain de l’exercice quotidien professionnel. Savoir décrypter ses propres réactions, connaître les mécanismes internes à l’œuvre, fait aujourd’hui partie des capacités nécessaires dans l’environnement professionnel moderne, ainsi que pouvoir répondre de façon adéquate,  et de gérer un stress quotidien grandissant. Toutes les formations sont jalonnées de nombreux exercices et mises en situation.

Cette mise en œuvre appliquée permet aux participant d’évaluer en direct leur situation individuelle, acquérir des outils et de développer de nouvelles compétences pour gérer émotions et stress au travail. Nous proposons actuellement trois formules : une formation d’un jour en introduction, et une formation de trois jours pour construire un programme anti-stress personnalisé, ainsi qu’un module de deux jours avec pour contenu la gestion des conflits et l’assertivité. Contactez-nous aussi pour d’autres formats ou des demandes spécifiques.