Mieux se connaitre avec l’Intelligence émotionnelle
« Mieux se connaitre avec l’Intelligence émotionnelle »
Valence, Avignon et Montélimar
Autres lieux sur demande
Stimuler son savoir être passe par l’identification des émotions afin de mieux les gérer pour soi et dans sa relation aux autres. C’est de cette interaction que peuvent émerger des ressources davantage ciblées sur l’écoute de soi et des autres, que ce soit dans notre quotidien ou dans une démarche professionnelle. L’EIQ2 est un outil qui aide à identifier sa posture vis-à-vis de sa gestion émotionnelle.
Objectifs
- Comprendre les émotions, leurs manifestations et leur impact sur notre comportement.
- Découvrir l’intelligence émotionnelle selon les concepts de Daniel Goleman et des neurosciences avec Jacques Fradin.
- Utiliser les résultats de l’EIQ2 pour renforcer les compétences émotionnelles en fonction de sa typologie comportementale.
- Acquérir des outils pour développer l’agilité émotionnelle et mieux gérer ses interactions avec les autres.
Informations pratiques
- Durée : 2 jours (14 heures, réparties sur 4 demi-journées).
- Prérequis : Aucun, sauf la réalisation du questionnaire EIQ2 avant la formation.
- Public : Toute personne souhaitant mieux comprendre et gérer ses émotions pour améliorer son bien-être et ses relations.
Lieux et tarifs
- Lieux : Montélimar, Avignon, Valence (autres lieux possibles sur demande).
- Tarif : 1 500 € TTC en inter-entreprise avec prise en charge, 1 250 € TTC en auto-financement. Financement OPCO possible.
? Durée : 2 Jours, 14 h en formule intra- ou inter- entreprise, en présentiel ou en distanciel
? Lieu : dans nos salles ou en entreprise
✅ Tarif :
à partir de 750 € HT
en inter-entreprise
intra-entreprise nous
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